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ご覧いただきありがとうございます。

さて。

昨日は、下半身の筋肉名称を
振り返りましたので、

筋肉名称の英単語を振り返る。2

今日は筋肉の起始、停止などの
特徴の英単語を振り返ります。

Introduction

昨日は「下半身の筋肉名称」について
振り返りを書かせていただきました。

今日は「特徴」について、
まずは、首と肩部分で出てくる
英単語を振り返りましょう。

解剖学の特徴 英単語

英単語(上半身)

Neck/Shoulder region

Levator Scapulae muscle
Origin：Transverse process of the cervical vertebrae 1-4
Insertion：Medial border of the scapula

Trapezius muscles
Upper trapezius muscle
Origin：External occipital protuberance
Insertion：Lateral third of the clavicle
Medial aspect of the Acromion process of the scapula

Middle trapezius muscle
Origin：Spinous processes of the thoracic vertebrae 1-5
Insertion：Medial edge of the superior surface of the Acromion process

Lower trapezius muscle
Origin：Spinous processes of the thoracic vertebrae 6-12
Insertion：Medial aspect of the spine of the scapula

Rotator cuffs
Suprasupinatus muscle
Origin：Suprasupinous fossa of the scapula
Insertion：Greater tubercle of the humerus bone

Infrasupinatus muscle
Origin：Infrasupinous fossa of the scapula
Insertion：Greater tubercle of the humerus bone

Teres Minor muscle
Origin：Lateral border of the scapula
Insertion：Greater tubercle of the humerus bone

Subscapularis muscle：
Origin：Subscapular fossa of the scapula
Insertion：Lesser tubercle of the humerus bone

日本語

首/肩 部

肩甲拳筋
起始：「頸椎1-4番の横突起」
停止：「肩甲骨の内側縁」

僧帽筋
僧帽筋上部
起始：「外後頭隆起(頭蓋の背面)」
停止：「鎖骨外側部3分の1」
「肩甲骨の肩峰突起の内側部」

僧帽筋中部
起始：「胸椎の1-5番目の棘突起」
停止：「肩甲骨の肩峰突起の内側縁」

僧帽筋下部
起始：「胸椎6-12番目の棘突起」
停止：「肩甲棘内側部」

回旋筋腱板
棘上筋
起始：「肩甲骨の棘上窩」
停止：「上腕骨の大結節」

棘下筋
起始：「肩甲骨の棘下窩」
停止：「上腕骨の大結節」

小円筋
起始：「肩甲骨の外側縁」
停止：「上腕骨の大結節」

肩甲下筋
起始：「肩甲骨の肩甲下窩」
停止：「上腕骨の小結節」

いかがでしょうか？

覚えていましたでしょうか？
それぞれ振り返ってみてください。

特にこの起始、停止については
筋トレやストレッチなどには、
かなり重要になってきます。

それぞれの筋肉がどこから
どこに向かって伸びているものか
を正しく把握して、より良い
健康につなげましょう。

今日はここまでです。
お読みいただきありがとうございました。

それでは次回でお会いいたしましょう！
ヤマガタゲンキ

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