【初心者必見】やりがちなトレーニングの間違い10選｜Q&A形式で解説
ジムに通い始めた初心者のために、…
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街中で見かけたマッチョにおすすめのジムを尋ねる方法｜英語フレーズ付き
海外に行ったら、街中で「明らかにトレーニングしてるな…！」というマッチョを見かけることがあるはず。そんなとき「どこのジムに通ってるんだろう？」と思うこともありませんか？ 今回は、そんな 筋トレガチ勢に「おすすめのジム」を …
海外ジムスタッフにマシンの使い方を尋ねる｜英語フレーズ付き
海外のジムに行くと、見たことのないマシンがあって 「どうやって使うの？」 と思うことがあるよね。 間違った使い方をするとケガの原因にもなるから、ジムのスタッフに正しく尋ねること が大事！ 今回は、ジムのスタッフに マシン …
海外ジムで使える英語フレーズ50選【初心者でも安心】
海外ジムで使える英語フレーズ50選【初心者でも安心】 海外のジムに行ってみたいけど、英語で何て話せばいいのか不安…。そんな方のために、実際に使える＆よく聞く英語フレーズを50個に厳選しました！ 器具の使い方を聞くとき、マ …
【英語解説版】海外のジムで トレーニーと友達になる方法
【英語解説版】海外のジムでトレーニーと友達になる方法 海外のジムでトレーニーと友達になるための英語フレーズを以前、「海外のジムでトレーニーと友達になる方法」で紹介しました。 今回は、その記事をもう少し英語にフォーカスして …
後悔しないようにジムに入会する｜英語フレーズ付き
後悔しないようにジムに入会する｜英語フレーズ付き 海外で生活するなら、ジムに入会してトレーニングを続けたい よね！でも、受付でどうやって英語で質問すればいいのか不安になることも…。 そこで今回は、ジムの入会手続きで使える …
【日英で解説】“Hip Flexor Muscles”「股関節屈筋」を英語で。
【日英で解説】 “Hip Flexor Muscles” 「股関節屈筋」を英語で。 股関節屈筋 英語では””と表します。 この記事では、 ■この「股関節屈筋」がどういうものであるのか。 ■どのような動きをするものか。 ■ …
【日英で解説】”Triceps Brachii Muscle” 「上腕三頭筋」を英語で。
【日英で解説】 “Triceps Brachii Muscle” 「上腕三頭筋」を英語で書く。 今日は「上腕三頭筋」 “” について英語と日本語で解説していきます。 Int …
アルギニンの働きでパフォーマンスを上げる！
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 先日はカフェインについて書かせていただきました！ 今日は、アルギニ …
カフェインの働きで筋トレの集中力を上げる！
カフェインの働きで 筋トレの集中力を上げる！ Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日はCLA(共役リ …