筋肉留学する人のための「食事の英単語」Ep 4

筋肉留学する人のための「食事の英単語」Ep 4

Last Updated on 2021-08-05 by Genki Yamagata/山形元気

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こんにちは。山形元気です。
ご覧いただきありがとうございます。

Today’s Vocabulary are

Diet: 注「ダイエット」以外もある。
Nutrition:
Malnutrition:

わからない英単語があれば、
先を読んでそれぞれ理解しましょう!

もしもわかってしまったら、
また明日お会いしましょう!

Diet:食事、ダイエット
Nutrition:栄養素
Malnutrition:栄養失調

ということで、それぞれを少し説明します。

Diet:食事、ダイエット

例文:An appropriate diet will get your body healthy.
「適切な食事は、あなたの身体を健康にしてくれる。」

基本はダイエットのような方法について
言われることが多いですね。

”Meal”と同じような「食事」の意味もあるんです。

海外では、どちらも多く使われます。

Nutrition:栄養素

例文:Taking a wide variety of nutrition is recommended in the Health Guidelines
「様々な栄養素を摂取することが保健指導で推奨されている。」

これは、大切な単語ですね。

健康維持にも筋肉留学にも欠かせません。

Malnutrition:栄養失調

例文:Malnutrition will affect your body seriously.
「栄養失調は、深刻な影響を身体に与える。」

ちょっと医療的な単語ですね。

ならないように気をつけましょう。

それでは最後に今日の英単語の英語での意味を見てみましょう。

今日の英単語(from Cambridge Dictionary)

Diet:the food and drink usually eaten or drunk by a person or group.
Nutrition:the substances that you take into your body as food and the way that they influence your health.
Malnutrition:physical weakness and bad health caused by having too little food, or too little of the types of food necessary for good health.

今日はここまでです。

お読みいただきありがとうございました。

それでは次回でお会いいたしましょう!
山形元気

パーソナルトレーナーとして活動中。 クライアントさんのダイエットや増量、健康維持などの 目標達成を二人三脚で応援。 僕自身も大会にも出場し、その経験から多くの人にトレーニングや 運動を好きに、健康になって欲しいと思い活動している。 英語好き、海外好きということもあり 筋トレと留学を合わせた「筋肉留学」を応援。 筋肉のこと、健康維持、ダイエット、ボディメイクなども 更新!

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