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ご覧いただきありがとうございます。
さて。
今日は、タンパク質について
英語で見ていきます。
タンパク質と言えば筋肉を形成する
には欠かせない栄養素ですよね！
それでは見ていきましょうか！
“Protein”
“Protein is one of the essential nutrients categorized as the Macronutrients, which is the nutrient that the human body needs in high amount, contains Protein, Fat, and Carbohydrates. “
“Protein mainly provides the structural component of your skin, bone, muscle, blood and all the organs. “
“Protein consists one or more amino acids. These amino acids work when your body builds new body tissues.”
いかがでしょうか？
今回は短くしています。
なんとなく書いてあること
理解できましたでしょうか？
タンパク質は、筋トレにも
筋肉留学にも大事になることは、
ご存知だと思います。
今まで紹介している中では、
一番理解しておきたい部分かも
しれませんね。
日本語訳を書きます。
「タンパク質」
「タンパク質は、必要不可欠な栄養素の一つで、
マクロ栄養素に分類されます。マクロ栄養素は、
タンパク質、脂質、炭水化物を含み、身体が
多く必要とする栄養素です。」
「タンパク質は主に皮膚、骨、筋肉、血液、
全ての器官を構成する物質を提供します。」
「タンパク質は、1つ以上のアミノ酸から構成
されています。身体が新たな組織を形成するとき
それらのアミノ酸が働きます。」
今日はここまで。
お読みいただきありがとうございました。
それでは次回でお会いいたしましょう！
ヤマガタゲンキ
