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ご覧いただきありがとうございます。
さて。
今日も「上体の筋肉」
を英語で書いていきます。
目次
Introduction
昨日は「円回内筋」
に
ついて英語で
書かせていただきました。
円回内筋は、前腕の回内の動きを
サポートする筋肉でした。
前腕の関節、別名を橈尺関節に
またがっていました。
今日は、上体の背面にある
筋肉をみていきます。
まずは、「肩甲挙筋」です。
それでは
英語で見ていきましょう。
肩甲挙筋 英文
Levator Scapulae muscle
Yesterday, we have learned the Pronator Teres Muscle, which sits on the forearm. As the name suggests this muscle supports the movement of the pronation of the forearm.
Please see the post for more details.
For today, we will looking at the Levator Scapulae muscle, which sits on the posterior side of the neck and underneath the upper trapezius muscle(look at it later) .
The Levator Scapulae muscle is a long and thin muscle, which located on the neck part and originates from the transverse process of the cervical vertebrae 1-4, and inserted to the medial border of the scapula(above the spine of the scapula).
This muscle crosses the scapulothoracic joint and supports the movement of the scapula elevation and downward rotation.
As well as the scapula movements, also supports the stabilization of the scapula.
This muscle can be trained by shrug exercises, such as the barbell shrugs and dumbbell shrugs.
これが今日の英文になります。
いかがでしたでしょうか？
早速、出ててきた英単語を
振り返っていきましょう。
肩甲拳筋 英単語
解剖学専門用語
Levator Scapulae muscle：肩甲拳筋
Pronator teres muscle：円回内筋
Scapula：肩甲骨
Forearm：前腕
Superficial：浅
Medial epicondyle：内側上顆
Scapulothoracic joint：肩甲胸郭関節
Pronation ：回内
Cervical vertebrae：頸椎
Scapula elevation：肩甲骨挙上
Scapula downward rotation：肩甲骨下転
一般用語
Stabilizatio：安定
Barbell shrugs：バーベルシュラグ
Dumbbell shrugs：ダンベルシュラグ
ここまでが英単語になります。
単語を学んだところで
もう一度、英文を見ていきましょう。
時間があれば、
日本語訳を考えながら
読んでみてください。
肩甲拳筋 英文(2回目)
Levator Scapulae muscle
Yesterday, we have learned the Pronator Teres Muscle, which sits on the forearm. As the name suggests this muscle supports the movement of the pronation of the forearm.
Please see the post for more details.
For today, we will looking at the Levator Scapulae muscle, which sits on the posterior side of the neck and underneath the upper trapezius muscle(look at it later) .
The Levator Scapulae muscle is a long and thin muscle, which located on the neck part and originates from the transverse process of the cervical vertebrae 1-4, and inserted to the medial border of the scapula(above the spine of the scapula).
This muscle crosses the scapulothoracic joint and supports the movement of the scapula elevation and downward rotation.
As well as the scapula movements, also supports the stabilization of the scapula.
This muscle can be trained by shrug exercises, such as the barbell shrugs and dumbbell shrugs.
2回目の英文はいかがでしたでしょうか？
ご自身の日本語訳もできましたでしょうか？
最後に、日本語訳を見ていきましょう。
肩甲拳筋 日本語訳
肩甲拳筋
昨日は、円回内筋について
学びました。
円回内筋は、前腕にある筋肉で、
名前の通り、前腕の回内の動きを
サポートしている筋肉でした。
詳しい内容は、記事を読んでみてください。
今日は、「肩甲挙筋」をみていきます。
肩甲挙筋は、首の背面側にある筋肉で、
後日紹介する僧帽筋の上部の部分の
下(深い)位置に存在しています。
この肩甲挙筋は、長く細い筋肉で、
首部分にあります。
頸椎1-4番の横突起に起始点をもち、
肩甲骨の内側縁部分に向かって
伸びる筋肉です。
この筋肉は、肩甲胸郭関節にまたがる
もので肩甲骨の拳上と下転の動きを
サポートしています。
肩甲骨の動きのサポートと同じく、
肩甲骨の安定も支えています。
この筋肉は、ダンベルシュラグや
バーベルシュラグのような
シュラグ系のエクササイズで
鍛えることができます。
ここまでが日本語訳になります。
細かい説明となるので
徐々に勉強していきましょう。
日々の継続が大事ですよ。
今日はここまでです。
お読みいただきありがとうございました。
それでは次回でお会いいたしましょう！
ヤマガタゲンキ
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ピンバック: “Rhomboids muscle”「菱形筋」を英語で。 – 筋肉留学