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ご覧いただきありがとうございます。
さて。
今日も「上体の筋肉」
を英語で書いていきます。
目次
Introduction
昨日は「僧帽筋上部」
に
ついて英語で
書かせていただきました。
僧帽筋上部は、首部分から
主に肩にかけて伸びる
筋肉でした。
今日は、「僧帽筋中部」を
書いていきます。
それでは
英語で見ていきましょう。
僧帽筋中部 英文
Middle Trapezius muscle
Yesterday, we have learned the upper trapezius muscle, which sits on the posterior neck.
This muscle supports the movement of the scapula such as scapula elevation and the stabilization of the scapula.
Please see the post for more details.
For today, we will looking at the middle trapezius muscle, which sits on the posterior body and between the upper trapezius region and lower trapezius region.
This muscle originates from the spinous processes of the thoracic vertebrae 1-5 and inserted to the Medial edge of the superior surface of the acromion process.
As we learned, this muscle crosses the scapulothoracic joint and supports the movement of the scapula.
And as position of the middle trapezius muscle, this muscle mainly supports the movement of the scapula retraction.
The middle trapezius muscle can be trained by the rowing movements, such as seated row and barbell row.
これが今日の英文になります。
いかがでしたでしょうか？
早速、出ててきた英単語を
振り返っていきましょう。
僧帽筋中部 英単語
解剖学専門用語
Trapezius muscles：僧帽筋
Upper trapezius：僧帽筋上部
Middle trapezius：僧帽筋中部
Lower trapezius：僧帽筋下部
Rhomboids muscle：菱形筋
Scapula：肩甲骨
Scapulothoracic joint：肩甲胸郭関節
Acromion process：肩峰突起
Scapula retraction：肩甲骨収縮
Spinous process：棘突起
Superior：上
一般用語
Stabilization：安定
Barbell row：バーベルロウ
Seated row：シーテッドロウ
ここまでが英単語になります。
単語を学んだところで
もう一度、英文を見ていきましょう。
時間があれば、
日本語訳を考えながら
読んでみてください。
僧帽筋中部 英文(2回目)
Middle Trapezius muscle
Yesterday, we have learned the upper trapezius muscle, which sits on the posterior neck.
This muscle supports the movement of the scapula such as scapula elevation and the stabilization of the scapula.
Please see the post for more details.
For today, we will looking at the middle trapezius muscle, which sits on the posterior body and between the upper trapezius region and lower trapezius region.
This muscle originates from the spinous processes of the thoracic vertebrae 1-5 and inserted to the Medial edge of the superior surface of the acromion process.
As we learned, this muscle crosses the scapulothoracic joint and supports the movement of the scapula.
And as position of the middle trapezius muscle, this muscle mainly supports the movement of the scapula retraction.
The middle trapezius muscle can be trained by the rowing movements, such as seated row and barbell row.
2回目の英文はいかがでしたでしょうか？
ご自身の日本語訳もできましたでしょうか？
最後に、日本語訳を見ていきましょう。
僧帽筋中部 日本語訳
僧帽筋中部
昨日は、「僧帽筋上部」について
学びました。
僧帽筋上部は、首の後ろ部分に
ある筋肉でした。
肩甲骨挙上などの肩甲骨の動き、
肩甲骨の安定をサポートしている
ものでした。
詳しくは記事をみてください。
そして今日は、「僧帽筋中部」に
ついて書いていきます。
僧帽筋中部は、背中部分の
僧帽筋上部と下部の間にある
筋肉になります。
この筋肉は、胸椎の1-5番目の
棘突起部分に起始があり、
そこから肩峰突起の真ん中位置
に伸びる筋肉です。
学んだように僧帽筋は、
肩甲胸郭関節にまたがっており、
肩甲骨の動きを支えています。
また、筋肉の場所に伴い、
主に肩甲骨収縮の動きを
サポートしている筋肉に
なっています。
僧帽筋中部を鍛えるのには、
シーテッドロウやバーベルロウ
などのロウイングの動きが
あります。
ここまでが日本語訳になります。
細かい説明となるので
徐々に勉強していきましょう。
日々の継続が大事ですよ。
今日はここまでです。
お読みいただきありがとうございました。
それでは次回でお会いいたしましょう！
ヤマガタゲンキ
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ピンバック: “Lower Trapezius muscle”「僧帽筋下部」を英語で。 – 筋肉留学