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ご覧いただきありがとうございます。
目次
Introduction
さて。
昨日はプログラムを作成するということに
ついて書かせていただきました。
それがパーソナルトレーナーの主な仕事で
あり大事なことになってきます。
今日からプログラムを作成する際に
どのような部分を参考にして作成するか
を英語でみていきましょう。
それではみていきましょう。
プログラム作成。〜環境の確認〜 英文
Yesterday, I wrote about personal trainer’s main job, programming the menu.
Basically, we make a program based on the client’s information, environmental factors, and program variables.
So for today, we will be looking at what we consider as the environmental factors in order to make the plan.
Firstly, we consider equipment availability, if you choose private gym or public gym, and indoor or outdoor, that’s the big consideration.
If you choose indoor and public gym, almost all of the equipment are available, however outdoor and private gym may be different, it can be necessary to bring your own equipment.
Also we consider participants, for example, individual, partner, or group, how many people will attend, and what are the ages of participants. If the number of participants are high, you will need to bring equipment.
And the time, such as time of the day for training, morning, afternoon, or evening. It could be a big difference between a peak time and off-peak at gym.
These environmental factors are important because it could affect our planning.
It is necessary for personal trainers to consider these factors before the actual plannings.
プログラム作成。〜環境の確認〜 日本語訳
昨日はパーソナルトレーナーの主な仕事である
プログラムの作成について書かせていただきました。
通常、パーソナルトレーナーはクライアントの情報や
環境、プログラムの種類などを踏まえてプログラムを
作成します。
そこで今回は、プログラムを作成する上で、
環境として何を考えているのかを書いていきます。
まずは、器具について考えます。
プライベートなジムを使って行うのか、
公共のジムを使うのか、室内で行うのか、
室外で行うのかなど考えます。
もしも室内で公共のジムを選んだ場合、
大体の器具は使えるかもしれません。
ですが、室外やプライベートジムを選んだ場合は、
異なる可能性があり、自身の器具を持参する必要が
あるかもしれません。
また、参加者についても考慮します。
例えば、個人的に行うのか、二人組なのか、
それともグループなのか、何人参加して、
参加する人たちの年齢はどのくらいかを
確認しています。
もし、参加者の人数が多ければ、
器具を持ってくる必要などが考えられるからです。
さらに時間も考慮します。朝なのか、昼か、夜かなど
トレーニングを行うのがどの時間帯になるのか、
ジムでのピーク時間とそれ以外でも大きな変化があります。
これらの環境の確認というのは大事になってきます。
条件によっては、プログラムに影響を与えることになってしまいます。
しっかりとこれらも考えてプログラムを作成することが欠かせません。
今日はここまでです。
お読みいただきありがとうございました。
それでは次回でお会いいたしましょう！
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