Last Updated on 2025-03-08 by Genki Yamagata/山形元気
【日英で解説】
ジムでサポートする人の
英単語
今回の記事では、
「ジムでサポートする人」に関する
英単語を紹介していきます！
Introduction
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki!
ご覧いただきありがとうございます。
さて。
昨日はセット数やレップ数などのトレーニングに
欠かせない数字を表す英単語を紹介しました。
よろしければ振り返ってみてください。
今日は、トレーニングなどでサポートしてくれる人や
ジムにいる人たちの英単語を紹介していきます。
それではみていきましょう。
ジムでサポートする人の英単語
それでは今日の英単語を書いていきます。
Gym instructors
Gym trainers
Studio instructors
Personal trainers
Spotter
Workout buddies
まずは英語の説明から書いていきます。
英語で解説
Gym Instructors
Gym instructors are professionals who guide and assist gym members in using equipment safely and effectively. They often provide general fitness advice, demonstrate exercises, and ensure a safe workout environment.
Gym Trainers
Gym trainers are fitness professionals who help individuals improve their physical fitness through structured workout programs. They typically work with clients on strength training, endurance, and overall conditioning.
Studio Instructors
Studio instructors lead group fitness classes such as yoga, Pilates, dance, or HIIT workouts. They provide guidance, motivation, and modifications to accommodate different fitness levels.
Personal Trainers
Personal trainers work one-on-one with clients to create customized workout plans based on their goals. They offer personalized coaching, track progress, and provide nutritional advice to help clients achieve the best results.
Spotter
A spotter is someone who assists a lifter during heavy exercises, such as bench presses or squats, to ensure safety. They help maintain proper form and step in to prevent injuries if the lifter struggles with a rep.
Workout Buddies
Workout buddies are training partners who exercise together to stay motivated and accountable. They provide encouragement, share fitness tips, and make workouts more enjoyable and effective.
日本語で解説
Gym Instructors
Gym instructorsは、ジムの利用者に機器を
安全かつ効果的に利用してもらうため、案内したり、
手助けしてくれる職業の人たちのことです。
一般的なアドバイスやお手本の動きを見せてくれたり、
ジムの安全な環境作りを行っています。
Gym Trainers
Gym trainersは、個人の利用者に対して、
予め決められたプログラムなどに従い、
身体的な目標を達成するための手助けしてくれる
職業の人たちのことです。
通常、筋力アップや持久力強化、
健康維持を目標とした利用者を対象としています。
Studio Instructors
Studio instructorsは、ヨガやピラティス、
ダンスやHIITなどのグループで行う
フィットネスクラスなど行う職業です。
それぞれのやり方やモチベーションのキープ、
その人の運動レベルにあった内容の提案などを行います。
Personal Trainers
Personal trainersは、一対一で利用者に対して、
利用者の目標を達成するためにオリジナルのプログラムを組みます。
コーチングや進捗の確認、食事のアドバイスなどを行い、
最終的なゴール達成を目指します。
Spotter
Spotterは、ベンチプレスやスクワットなどで、
重い重量を扱う際、安全にトレーニングを行うために
サポートしてくれる人のことを指します。
正しいフォームの確認やトレーニング中に
限界が来てしまった時などの補助を
怪我や事故を防止するためにも行います。
Workout Buddies
Workout buddiesは、トレーニングを続けやすくしたり、
サポートしてくれたりする「筋トレ仲間」！
Workout Buddiesがいることで、
トレーニングを続けるモチベーションになったり、
トレーニングでの注意点や知識などを共有したり、
トレーニングを楽しく、効率的に行うことできます。
Workout buddiesを探して、Spotterをお願いしたり、
アドバイスとかも聞いちゃいましょう！
お読みいただきありがとうございました！
それでは次回でお会いいたしましょう！
ヤマガタゲンキ
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