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ご覧いただきありがとうございます。
さて。
今日も「上体の筋肉」
を英語で書いていきます。
目次
Introduction
昨日は「回旋筋腱板」
に
ついて英語で
書かせていただきました。
回旋筋腱板は、4つの筋肉から
構成される筋肉グループでした。
主な機能としては、
肩関節を支えているもので、
今日からは4つの筋肉を
紹介していきます。
今日は、「棘上筋」に
ついて書いていきます。
それでは
英語で見ていきましょう。
棘上筋 英文
Suprasupinatus muscle
Yesterday, we have learned the rotator cuffs, which is a group of four individual muscles.
Main function of the rotator cuffs is the stabilization of the shoulder joint.
Please see the post for more details.
From today, we will looking at each four individual muscles of the rotator cuffs.
For today, let’s look at the suprasupinatus muscle.
The Suprasupinatus muscle is a triangular shaped muscle, which is the most superior muscle of the rotator cuffs.
This muscle originates from the suprasupinous fossa of the scapula and inserted to the greater tubercle of the humerus.
As I mentioned yesterday, all the muscles of the rotator cuffs crosses the shoulder joint, therefore they supports the movement at the shoulder joint.
The suprasupinatus muscle supports the movement of the shoulder abduction.
This muscle can be trained by lateral dumbbell raise.
これが今日の英文になります。
いかがでしたでしょうか？
早速、出ててきた英単語を
振り返っていきましょう。
棘上筋 英単語
解剖学専門用語
Suprasupinatus muscle
Rotator cuffs：回旋筋腱板
Superior：上部
Suprasupinous fossa： 棘上窩
Greater tubercle：大結節
Scapula：肩甲骨
Shoulder joint：肩関節
Abduction：外転
Humerus bone：上腕骨
一般用語
Stabilization：安定
Lateral dumbbell raise：ラテラルダンベルレイズ
ここまでが英単語になります。
単語を学んだところで
もう一度、英文を見ていきましょう。
時間があれば、
日本語訳を考えながら
読んでみてください。
棘上筋 英文(2回目)
Suprasupinatus muscle
Yesterday, we have learned the rotator cuffs, which is a group of four individual muscles.
Main function of the rotator cuffs is the stabilization of the shoulder joint.
Please see the post for more details.
From today, we will looking at each four individual muscles of the rotator cuffs.
For today, let’s look at the suprasupinatus muscle.
The Suprasupinatus muscle is a triangular shaped muscle, which is the most superior muscle of the rotator cuffs.
This muscle originates from the suprasupinous fossa of the scapula and inserted to the greater tubercle of the humerus.
As I mentioned yesterday, all the muscles of the rotator cuffs crosses the shoulder joint, therefore they supports the movement at the shoulder joint.
The suprasupinatus muscle supports the movement of the shoulder abduction.
This muscle can be trained by lateral dumbbell raise.
2回目の英文はいかがでしたでしょうか？
ご自身の日本語訳もできましたでしょうか？
最後に、日本語訳を見ていきましょう。
棘上筋 日本語訳
棘上筋
昨日は、「回旋筋腱板」について
学びました。
回旋筋腱板は、4つの筋肉からなる
グループのことでした。
主な機能としては、肩関節の
安定になります。
詳しくは、記事を読んでみてください。
今日からは、回旋筋腱板の4つの筋肉を
それぞれ見ていきます。
まず今日は、「棘上筋」を
見ていきましょう。
棘上筋は、三角形の形をした筋肉で、
回旋筋腱板の中でも最も上部に位置する
筋肉です。
この筋肉は、肩甲骨の棘上窩に起始が
あり、上腕骨の大結節に伸びています。
昨日もお伝えした通り、
回旋筋腱板の筋肉は全て、
肩関節にまたがる筋肉のため、
肩関節での動きをサポートしています。
棘上筋は、肩の外転の動きを
支えています。
この筋肉は、ラテラルダンベルレイズで
鍛えることができます。
ここまでが日本語訳になります。
細かい説明となるので
徐々に勉強していきましょう。
日々の継続が大事ですよ。
今日はここまでです。
お読みいただきありがとうございました。
それでは次回でお会いいたしましょう！
ヤマガタゲンキ
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ピンバック: “Infraspinatus muscle”「棘下筋」を英語で。 – 筋肉留学