Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 この数日間でクールダウンと柔軟性について学んできました。 今日はま …

クールダウンと柔軟性のまとめ。 続きを読む »

Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日はクールダウンについて英語で書かせていただきました。 今日はク …

体の柔軟性について。 続きを読む »

Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日はダイナミックストレッチについて 英語で書かせていただきました …

クールダウンについて。 続きを読む »