プログラム作成 英単語
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は運動の頻度と長さについて書かせていただきました。 今日は、プ …
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プログラム作成。〜運動の頻度〜
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は、目標ごとにおすすめされるSOM (運動の速さ)について書か …
プログラム作成。〜目標ごとの速さ〜
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は、運動の速さ(SOM)について書かせていただきました。 今日 …
プログラム作成。〜運動間の休憩〜
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日はセット数について書かせていただきました。 セット数もレップ数 …
プログラム作成。〜セット数の設定〜
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は目標ごとに見た強度のおすすめを書かせていただきました。 昨日 …