ウォームアップの種類。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は、トレーニング前の準備運動、 ウォームアップについて英語で書 …
タグ: Japanese
トレーニング前の準備について。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は、紹介した3つの筋トレについて 比較させていただきました。 …
筋トレを比較してみる。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は、アイソメトリックトレーニング について書きました。 持ち …
アイソメトリックトレーニングについて。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は、フリーウェイトトレーニングに ついて書きました。 ダンベル …
フリーウェイトトレーニングについて。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は、フィックスウェイトトレーニングに ついて書きました。 マシ …