プログラム作成ついて。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 これまででウォームアップとクールダウンを 学び、運動前後のお話とト …
タグ: 健康
クールダウンと柔軟性のまとめ。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 この数日間でクールダウンと柔軟性について学んできました。 今日はま …
体の柔軟性を高くするには？
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は体の柔軟性の仕組みについて書きました。 柔軟性というのは生理 …
体の柔軟性の仕組みについて。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は柔軟性について英語で説明をさせていただきました。 柔軟性が低 …
体の柔軟性について。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日はクールダウンについて英語で書かせていただきました。 今日はク …