「HIIT」を英語で書いてみる。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki!ご覧いただきありがとうございます。 さて。今日は「HIIT」について英語で書いていきます。 HIITは高強度インターバルトレーニングのこと …
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「心拍数について」英語で書いてみる。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki!ご覧いただきありがとうございます。 さて。今日は、「心拍数」について英語で書いていきます。 心拍数には、RHR 通常心拍数MHR 最大心拍 …
「FITT」を英語で書いてみる。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 さて。今日は「FITT」という項目について英語で書いていきます。 簡単にFITTを表すと、どのくらい …
「食事ガイドライン」を英語で書いてみる。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 さて。今日は「健康的な食生活」について英語で書いていきます。 今回書くのは、オーストラリア政府から指 …
「筋肉の動き」を英語で書いてみる。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 さて。今日は「筋肉の動き」について英語で書いていきます。 筋肉の動きは至ってシンプル。 縮めて、伸ば …