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ご覧いただきありがとうございます。

さて。

今日も「大腿四頭筋」
を英語で書いていきます。

Introduction

昨日は「内側広筋」
に
ついて英語で
書かせていただきました。

内側広筋は、大腿四頭筋グループの中で
最も内側にある筋肉でした。

また内側広筋は、大腿直筋よりも
深い位置にある筋肉でした。

内側広筋が行う動きとしては、
膝屈曲(膝を曲げる)運動でした。

今日は、「中間広筋」について
書いていきます。

それでは
英語で見ていきましょう。

中間広筋 英文

Vastus Intermedius

As you know, the Quadriceps muscles is a group of four large muscles of Rectus Femoris, Vastus Lateralis, Vastus Medialis, Vastus Intermedius. And it is the strongest muscle in our body. All four muscles sit on the anterior side of upper thigh.

Vastus Intermedius is the muscle that sits on the middle between Vastus Lateralis and Medialis, and also sits on the behind and deep to the Rectus Femoris.
Because of this position, Vastus Intermedius is fully covered by other quadriceps muscles.

Vastus Intermedius also crosses only the knee joint, to support the movement of the knee extension.

Intermedius is a Latin word means “middle” in English, Vastus is also a Latin word meaning of “large” in English as we learned twice previously.

Vastus Intermedius originates to the anterolateral surface of the femur. Anterolateral means anterior and lateral.

Great exercises for Vastus Intermedius are also squats, leg press, deadlifts.

これが今日の英文になります。

いかがでしたでしょうか？

早速、出ててきた英単語を
振り返っていきましょう。

中間広筋 英単語

解剖学専門用語

Quadriceps muscles：大腿四頭筋
Rectus Femoris：大腿直筋
Vastus Lateralis：外側広筋
Vastus Medialis：内側広筋
Vastus Intermedius：中間広筋
Anterior：前面
Anterolateral：前面外側
Knee extension：膝伸張
Upper thigh：上腿


一般単語

Squat：スクワット
Leg press：レッグプレス
Deadlift：デッドリフト

ここまでが英単語になります。

単語を学んだところで
もう一度、英文を見ていきましょう。

時間があれば、
日本語訳を考えながら
読んでみてください。

中間広筋 英文(2度目)

Vastus Intermedius

As you know, the Quadriceps muscles is a group of four large muscles of Rectus Femoris, Vastus Lateralis, Vastus Medialis, Vastus Intermedius. And it is the strongest muscle in our body. All four muscles sit on the anterior side of upper thigh.

Vastus Intermedius is the muscle that sits on the middle between Vastus Lateralis and Medialis, and also sits on the behind and deep to the Rectus Femoris.
Because of this position, Vastus Intermedius is fully covered by other quadriceps muscles.

Vastus Intermedius also crosses only the knee joint, to support the movement of the knee extension.

Intermedius is a Latin word means “middle” in English, Vastus is also a Latin word meaning of “large” in English as we learned twice previously.

Vastus Intermedius originates to the anterolateral surface of the femur. Anterolateral means anterior and lateral.

Great exercises for Vastus Intermedius are also squats, leg press, deadlifts.

2回目の英文はいかがでしたでしょうか？

ご自身の日本語訳もできましたでしょうか？

最後に、日本語訳を見ていきましょう。

中間広筋 日本語訳

中間広筋

もうすでにご存知の通り、大腿四頭筋は
大腿直筋、外側広筋、内側広筋、中間広筋の
4つの大きな筋肉からなる筋肉のグループでした。
また、大腿四頭筋は人間の体のなかで最も強い筋肉になります。
4つの筋肉の全てが上腿の前面部分にある筋肉です。

中間広筋は、外側広筋と内側広筋の真ん中に位置する筋肉です。
また、大腿直筋の真後ろかつ深い位置に存在しています。
この位置のため、中間広筋は完全に他の大腿四頭筋の筋肉により
覆われています。

中間広筋も膝関節のみにまたがり、
膝伸張の動きをサポートしています。

Intermediusは、ラテン語で「中間」を意味する言葉で、
Vastusは学んできた通り、「大きい」を意味します。

中間広筋は、大腿骨の前面外側に起点がある筋肉です。
Anterolateralは、前面という意味と、外側という意味を持つ
言葉になります。

中間広筋への良いエクササイズも今までと同じく
スクワット、レッグプレス、デッドリフトです。

ここまでが日本語訳になります。

徐々に勉強していきましょう。
日々の継続が大事ですよ。

今日はここまでです。
お読みいただきありがとうございました。

それでは次回でお会いいたしましょう！
ヤマガタゲンキ