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ご覧いただきありがとうございます。

さて。

今日も「上体の筋肉」
を英語で書いていきます。

Introduction

昨日は「小円筋」
に
ついて英語で
書かせていただきました。

小円筋は、肩甲骨の背面部分に
ある筋肉で、肩関節に
またがる筋肉でした。

主に肩の外旋の動きを
サポートするものです。

今日は、「肩甲下筋」に
ついて書いていきます。

それでは
英語で見ていきましょう。

肩甲下筋 英文

Subscaularis muscle

Yesterday, we have learned the Teres Minor muscle, which sits on the posterior of the scapula.
And it crosses the shoulder joint and supports the movements at the shoulder joint.

Please see the post for more details.

“Teres minor muscle”「小円筋」を英語で。

For today, we will looking at the Subscapularis muscle, which sits underneath the scapula.
The word Subscap means “underneath the scapula.

This muscle sits between the scapula and thoracic wall, in other word, it sits on the anterior side of the scapula.
And it originates from the subscapular fossa of the scapula and inserted to the lesser tubercle of the humerus bone.

This muscle crosses the shoulder joint, and supports the movement at the shoulder joint.
Because this muscle sits on the anterior side, this muscle supports the shoulder internal rotation.
Additionally, it supports the stabilization of the scapula.

This muscle can be trained by cable internal rotations.

これが今日の英文になります。

いかがでしたでしょうか？

早速、出ててきた英単語を
振り返っていきましょう。

肩甲下筋 英単語

解剖学専門用語

Subscapularis muscle：肩甲下筋
Teres Minor muscle：小円筋
Rotator cuffs：回旋筋腱板

Anterior：前面
Lesser tubercle：小結節
Scapula：肩甲骨
Shoulder joint：肩関節
Internal rotation：内旋
Humerus bone：上腕骨

Subscapular fossa：肩甲下窩

一般用語

Stabilization：安定
Cable internal rotation：ケーブルインターナルローテーション

ここまでが英単語になります。

単語を学んだところで
もう一度、英文を見ていきましょう。

時間があれば、
日本語訳を考えながら
読んでみてください。

肩甲下筋 英文(2回目)

Subscaularis muscle

Yesterday, we have learned the Teres Minor muscle, which sits on the posterior of the scapula.
And it crosses the shoulder joint and supports the movements at the shoulder joint.

Please see the post for more details.

For today, we will looking at the Subscapularis muscle, which sits underneath the scapula.
The word Subscap means “underneath the scapula.

This muscle sits between the scapula and thoracic wall, in other word, it sits on the anterior side of the scapula.
And it originates from the subscapular fossa of the scapula and inserted to the lesser tubercle of the humerus bone.

This muscle crosses the shoulder joint, and supports the movement at the shoulder joint.
Because this muscle sits on the anterior side, this muscle supports the shoulder internal rotation.
Additionally, it supports the stabilization of the scapula.

This muscle can be trained by cable internal rotations.

2回目の英文はいかがでしたでしょうか？

ご自身の日本語訳もできましたでしょうか？

最後に、日本語訳を見ていきましょう。

肩甲下筋 日本語訳

肩甲下筋

昨日は、「小円筋」について
学びました。

肩甲骨の背面部分にある筋肉で、
肩関節にまたがり、肩関節を軸に
した動きをサポートしていました。

詳細は記事を読んで見てください。

今日は、「肩甲下筋」をみていきます。
肩甲下筋は、肩甲骨の裏にある筋肉です。

Subscapという単語は、
肩甲骨の裏
という意味を持っています。

この筋肉は、肩甲骨と胸壁の間にある
筋肉です。肩甲骨の前面部分にある
筋肉とも言えます。

またこの筋肉は、肩甲骨の肩甲下窩
という部分に起始があり、そこから
上腕骨の小結節に向けて伸びている
筋肉です。

この筋肉は、肩関節にまたがり、
肩関節での動きをサポートしています。

筋肉が肩甲骨の前面にあることから、
この筋肉は、肩関節での内旋の動きを
サポートしています。

加えて、肩甲骨の安定も
支えています。

肩甲下筋は、
ケーブルインターナルローテーション
で鍛えることができます。

ここまでが日本語訳になります。

細かい説明となるので
徐々に勉強していきましょう。

日々の継続が大事ですよ。

今日はここまでです。
お読みいただきありがとうございました。

それでは次回でお会いいたしましょう！
ヤマガタゲンキ

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