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ご覧いただきありがとうございます。

さて。

今日は「足の部分」に
ある筋肉を紹介していきます。

Introduction

昨日は「前脛骨筋」
に
ついて英語で
書かせていただきました。

前脛骨筋は、
下腿の部分、脛骨から
親指側の中足骨に向けて
伸びる筋肉でした。

主に足の背屈や内返しの
動きをサポートするものでした。

今日は「後脛骨筋」
からになります。

それでは
英語で見ていきましょう。

後脛骨筋 英文

Tibialis Posterior muscle

Yesterday, we have learned the Tibialis anterior muscle, which sits on the anterior lower leg.
This muscle mainly supports the foot dorsiflexion and inversion.

Please see the post for more details.

“Tibialis Anterior muscle”「前脛骨筋」を英語で。

For today, we will looking at the Tibialis posterior muscle, which sits on the posterior lower leg.

Tibialis Posterior muscle is the most central and deep muscle at the posterior region of the leg.

This muscle originates from the posterior surface of the tibia, posterior surface of the fibula, and interosseous membrane, then inserted to the tuberosity of the navicular bone , all cuneiform bone, cuboid bone, and the bases of the metatarsal bones 2-4.

This muscle crosses the talocrural joint and the subtalar joint and supports the movement of the foot plantar flexion and foot inversion.

This muscle can be trained by using resistance band.

これが今日の英文になります。

いかがでしたでしょうか？

早速、出ててきた英単語を
振り返っていきましょう。

後脛骨筋 英単語

解剖学専門用語

Tibialis Posterior muscle：後脛骨筋
Tibialis anterior muscle：前脛骨筋
Forearm：前腕
Anterior：前面
Posterior：後面
Deep：深
Tibia bone：脛骨
Metatarsal：中足骨
Interosseous membrane：骨間靭帯
Talocrural joint：距骨関節
Subtalar joint：距骨下関節
Dorsiflexion：背屈
Plntar flexion：底屈
Inversion：内返し
Tuberosity of the navicular bone：舟状骨粗面
Cuneiform bone：楔状骨
Cuboid bone：立方骨

一般用語

Resistance band：レジスタンスバンド

ここまでが英単語になります。

単語を学んだところで
もう一度、英文を見ていきましょう。

時間があれば、
日本語訳を考えながら
読んでみてください。

後脛骨筋 英文(2回目)

Tibialis Posterior muscle

Yesterday, we have learned the Tibialis anterior muscle, which sits on the anterior lower leg.
This muscle mainly supports the foot dorsiflexion and inversion.

Please see the post for more details.

For today, we will looking at the Tibialis posterior muscle, which sits on the posterior lower leg.

Tibialis Posterior muscle is the most central and deep muscle at the posterior region of the leg.

This muscle originates from the posterior surface of the tibia, posterior surface of the fibula, and interosseous membrane, then inserted to the tuberosity of the navicular bone , all cuneiform bone, cuboid bone, and the bases of the metatarsal bones 2-4.

This muscle crosses the talocrural joint and the subtalar joint and supports the movement of the foot plantar flexion and foot inversion.

This muscle can be trained by using resistance band.

2回目の英文はいかがでしたでしょうか？

ご自身の日本語訳もできましたでしょうか？

最後に、日本語訳を見ていきましょう。

後脛骨筋 日本語訳

後脛骨筋

昨日は「前脛骨筋」に
ついて学びました。

前脛骨筋は、下腿の前面部分に
位置する筋肉でした。

この筋肉は主に、足の背屈と
内がえしの
動きをサポート
するものでした。

詳しくは、記事を読んでみてください。

本日は「後脛骨筋」について
みていきます。

後脛骨筋は、下腿の後面部分
にある筋肉になります。

後脛骨筋は、下腿後面の中で
最も中心にあり、かつ深い位置に
ある筋肉です。

この筋肉は、脛骨の後面、腓骨の背面
骨間靭帯に起始があり、そこから
舟状骨粗面と全ての楔状骨、
立方骨、そして2〜4番目の
中足骨に伸びています。

前脛骨筋は、距骨関節と
距骨下関節にまたがり、
足の底屈と内返しの動きを
サポートしています。

この筋肉は、レジスタンスバンドを
使ってトレーニングする事ができます。

ここまでが日本語訳になります。

細かい説明となるので
徐々に勉強していきましょう。

日々の継続が大事ですよ。

今日はここまでです。
お読みいただきありがとうございました。

それでは次回でお会いいたしましょう！
ヤマガタゲンキ

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