街中で見かけたマッチョにおすすめのジムを尋ねる方法｜英語フレーズ付き

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Last Updated on 2025-06-14 by Genki Yamagata/山形元気

海外に行ったら、街中で「明らかにトレーニングしてるな…！」
というマッチョを見かけることがあるはず。
そんなとき「どこのジムに通ってるんだろう？」と
思うこともありませんか？

今回は、そんな 筋トレガチ勢に
「おすすめのジム」を聞くための英語フレーズ を紹介！
自然に会話を始めるコツも解説するよ！

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1. まずは話しかける！カジュアルな挨拶

いきなり 「ジムどこですか？」 とは聞かずに、まずは軽く話しかけよう！

✅ 使える英語フレーズ

• “Hey man, you look strong! Do you train around here?”
  （やあ、めっちゃ鍛えてるね！この辺でトレーニングしてるの？）
• “Dude, your physique is impressive! What gym do you go to?”
  （体めっちゃ仕上がってるね！どこのジムに通ってるの？）
• “You’re in great shape! Any gym recommendations around here?”
  （めっちゃいい体してるね！この辺でおすすめのジムある？）

マッチョな人は、自分の体を褒められると悪い気はしないから、
最初に 「体を鍛えてることに触れる」 のがポイント！

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2. ジムについて詳しく聞いてみる

相手がジムを教えてくれたら、もう少し詳しく聞いてみよう。

✅ 具体的に聞くときのフレーズ

• “Is it more of a bodybuilding gym or just a regular fitness center?”
  （そこはボディビル系のジム？それとも普通のフィットネスジム？）
• “Do they have good free weights and machines?”
  （フリーウェイトやマシンは充実してる？）
• “How’s the atmosphere? Is it beginner-friendly?”
  （雰囲気はどう？初心者でも入りやすい？）

ジムの雰囲気や設備が自分に合うかどうかをチェックしよう！

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3. どのくらいの頻度で通っているのか聞く

海外のジムは、会員制のところもあれば、ドロップイン（一回利用）OKのところ もある。どんな感じで使っているのかも聞いてみよう！

✅ 使えるフレーズ

• “Do you go there daily, or just a few times a week?”
  （毎日通ってる？それとも週に数回くらい？）
• “Is it a membership-only gym, or can I just walk in?”
  （そこは会員制？それとも一回利用もできる？）
• “How much is the drop-in fee?”
  （一回利用の料金はいくら？）

旅行中や短期滞在なら、「ドロップインOKかどうか」 をチェックするのも重要！

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4. ついでに一緒にトレーニングを提案する

せっかくなら、ジムを教えてもらったついでに 「今度一緒にトレーニングしない？」 と提案してみよう！

✅ 一緒にトレーニングを誘うフレーズ

• “That sounds like a solid gym! Mind if I join you for a session sometime?”
  （そのジムいいね！今度一緒にトレーニングしてもいい？）
• “I might check it out! When’s your next workout?”
  （今度行ってみようかな！次のトレーニングはいつ？）
• “Let’s hit a session together if you’re down!”
  （よかったら一緒にトレーニングしよう！）

海外のトレーニーはフレンドリーな人が多いから、意外とすんなりOKしてくれることも！

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5. SNSを交換してつながる

海外のマッチョは、Instagramでトレーニング動画をアップしてる人 も多いから、SNSを交換しておくと後々つながりやすい！

✅ SNS交換のフレーズ

• “You on Instagram? I’d love to follow your progress!”
  （インスタやってる？トレーニングの進捗チェックしたい！）
• “What’s your IG? I’m always looking for training inspiration!”
  （インスタ何？トレーニングのモチベーションもらいたい！）

ジムで再会しやすくなるし、情報交換もしやすくなるよ！

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まとめ｜マッチョに話しかけるのは意外と簡単！

海外で 「この人、絶対ジム通ってるな！」
というマッチョを見かけたら、
勇気を出して話しかけてみよう！

✅ 今日から使える5つのステップ

1. 褒めつつ話しかける（”Hey man, you look strong! Do you train around here?”）
2. ジムの詳細を聞く（”Is it more of a bodybuilding gym?”）
3. 利用方法をチェックする（”Is it membership-only?”）
4. 一緒にトレーニングを提案する（”Mind if I join you for a session?”）
5. SNSを交換してつながる（”You on Instagram?”）

最初は緊張するかもしれないけど、筋トレ好き同士ならすぐに打ち解けられるはず！ぜひ試してみてね！

読んでくれてありがとう！
このほかにも記事を書いているので
ぜひチェックしてみてね！！
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