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ご覧いただきありがとうございます。
さて。
今日は、「筋肉繊維の種類」
を英語で書いていきます。
昨日は「筋肉繊維の配置」
について書かせていただきました。
筋肉繊維の配置によって筋肉の形状が
変化するというもので、全部で7つの
配置が存在していました。
そして今日は、配置ではなく、
筋肉繊維そのものの種類を
書かせていただきます。
それぞれ3つの種類があります。
それでは
英語で見ていきましょう。
目次
筋肉繊維の種類 英文
Types of Muscle Fiber
A muscle fiber is a fiber but it is not just one type of fiber. Widely proved that there are three types of muscle fibers in our bodies.
Including; “Type I Fiber”, “Type II a Fiber”, and “Type II x Fiber”.
And also these types affect our performance in athletic events such as “high power output (sprinting)” and “continuous power output (marathon) ” are dependent upon the different fiber types.
The initial domination of the muscle fiber types is genetically determined however, muscle fibers are plastic, able to change its shape by the appropriate training program.
In general, “Type I Fiber” is considered as slow-twitch muscle fibers and fatigue resistant, “Type II a Fiber”, and “Type II x Fiber” are considered as fast-twitch muscle fibers and “Type II x fiber” is high power performance.
これが今日の英文になります。
いかがでしたでしょうか？
ちょっと短めですが、
筋肉繊維の種類の概要は
掴める内容になっています。
早速、出ててきた英単語を
振り返っていきましょう。
筋肉繊維の種類 英単語
解剖学専門用語
Muscle fiber：筋肉繊維
Type I：遅筋
Type IIa：中間筋
Type IIx：速筋
Slow-twitch：緩やかに動く(痙攣する)
Fast-twitch：素早く動く(痙攣する)
一般単語
Sprint：短距離走
Marathon：長距離走
Continuous：継続的
Domination：優勢
Genetically：遺伝的に
Plastic：(プラスティックのように)簡単に変化する
Appropriate：適度な
Fatigue：疲労
ここまでが英単語になります。
単語を学んだところで
もう一度、英文を見ていきましょう。
時間があれば、
日本語訳を考えながら
読んでみてください。
筋肉繊維の種類 英文(2度目)
Types of Muscle Fiber
A muscle fiber is a fiber but it is not just one type of fiber. Widely proved that there are three types of muscle fibers in our bodies.
Including; “Type I Fiber”, “Type II a Fiber”, and “Type II x Fiber”.
And also these types affect our performance in athletic events such as “high power output (sprinting)” and “continuous power output (marathon) ” are dependent upon the different fiber types.
The initial domination of the muscle fiber types is genetically determined however, muscle fibers are plastic, able to change its shape by the appropriate training program.
In general, “Type I Fiber” is considered as slow-twitch muscle fibers and fatigue resistant, “Type II a Fiber”, and “Type II x Fiber” are considered as fast-twitch muscle fibers and “Type II x fiber” is high power performance.
2回目の英文はいかがでしたでしょうか？
ご自身の日本語訳もできましたでしょうか？
最後に、日本語訳を見ていきましょう。
筋肉繊維の種類 日本語訳
筋肉繊維の種類
筋肉繊維は、ただ一種の繊維ではありません。
僕たちの体には3つの種類あることが
広く証明されています。
それが「遅筋」「中間筋」「速筋」です。
これらの種類がそれぞれ高い力を
必要とする運動(短距離走)や
継続的に力が必要となる運動(長距離走)
などに対して影響を及ぼしています。
筋肉繊維の先行優勢というのは
遺伝的に決定されているものの、
筋肉繊維は、適切な運動によって
形を変えることができるものです。
一般的に「遅筋」は緩やかな動きを
行う筋肉繊維として考えられており、
疲労耐性があります。
そのため「遅筋」継続的な力が
必要とされる運動に適しています。
また、「中間筋」「速筋」は早い動きを
する筋肉繊維として考えられています。
「速筋」は大きな力を必要とする
運動に対して適しています。
ここまでが日本語訳になります。
昨日に引き続き専門用語多めなので、
徐々に勉強していきましょう。
日々の継続が大事ですよ。
今日はここまでです。
お読みいただきありがとうございました。
それでは次回でお会いいたしましょう！
ヤマガタゲンキ
