手のひらの返し「回外と回内」について英語で書いてみる。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki!ご覧いただきありがとうございます。 さて。 今日は、「回外と回内」について英語で書いていきます。 この二つは主に腕と手に対して使われる動き …
タグ: トレーニング
ガニ股はこれで説明！「外旋と内旋」を英語で書いてみる。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 今日は、「外旋／内旋」 について英語で書いていきます。 昨日に引き …
「屈曲と伸展」を英語で書いてみる。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki!ご覧いただきありがとうございます。 さて。 今日は、「屈曲と伸展」について英語で書いていきます。 まとめ これら「屈曲と伸展」は体の動きに …
「筋トレの選択」について英語で書きます。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki!ご覧いただきありがとうございます。 さて。今日は、「筋トレの選択」について英語で書いていきます。 How to choose a resi …
「HIIT」を英語で書いてみる。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki!ご覧いただきありがとうございます。 さて。今日は「HIIT」について英語で書いていきます。 HIITは高強度インターバルトレーニングのこと …
「心拍数について」英語で書いてみる。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki!ご覧いただきありがとうございます。 さて。今日は、「心拍数」について英語で書いていきます。 心拍数には、RHR 通常心拍数MHR 最大心拍 …
「記録の大切さ」を英語で伝えたい。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 さて。 今日は、「記録」について。英語で伝えていきます。 毎日記録をつけることであなたの生活を振り返 …
「FITT」を英語で書いてみる。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 さて。今日は「FITT」という項目について英語で書いていきます。 簡単にFITTを表すと、どのくらい …
自分の体調に素直になること。を英語で伝えたい。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 さて。今日は「自分の体調に素直になること」について英語で書いていきます。 書く内容は、パーソナルトレ …
「食事ガイドライン」を英語で書いてみる。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 さて。今日は「健康的な食生活」について英語で書いていきます。 今回書くのは、オーストラリア政府から指 …