目次
【日英で解説】
“Tibialis Anterior muscle”
「前脛骨筋」を英語で。
「前脛骨筋」英語で”Tibialis Anterior Muscle”と表します。
ご覧いただきありがとうございます。
パーソナルトレーナーの元気です！
今日からは下半身の筋肉を見ていきます！
まずは、
「前脛骨筋」から英語と日本語で解説していきます。
それではいってみましょう！
Introduction
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki!
ご覧いただきありがとうございます。
昨日は「虫様筋」
に
ついて英語で
書かせていただきました。
虫様筋は、
手の指の骨である
中手骨の間に位置する
筋肉でした。
虫様筋は、親指以外の
指の屈曲と背屈の動きを
サポートするものでした。
今日からは脚の筋肉を
詳しくみていきます。
まずは「前脛骨筋」からになります。
それでは英語で見ていきましょう。
前脛骨筋 英文
Tibialis Anterior muscle
Lumbrical muscle Recap
Yesterday, we have learned the Lumbrical muscle, which sits between the metacarpal bones.
This muscle supports the movement of the finger flexion and extension for fingers except the thumb.
Please see the post for more details.
Tibialis Anterior Muscle
From today, let’s learn about the muscles of the leg, more specifically.
For today, we will be looking at the Tibialis Anterior muscle, which sits on the anterior lower leg.
This muscle is a fusiform and superficial muscle.
Anatomy of Tibialis Anterior Muscle
This muscle originates from the lateral surface of the tibia bone and interosseous membrane, and inserted to the medial cuneiform bone and the base of the metatarsal bone 1.
This muscle crosses the talocrural joint and the subtalar joint and supports the movement of the foot dorsiflexion and foot inversion.
Workout
This muscle can be trained by using a resistance band.
Put a resistance band on your toe, and make a movement of Dorsiflexion, which is pulling a toe towards your body.
これが今日の英文になります。
いかがでしたでしょうか？
早速、出ててきた英単語を
振り返っていきましょう。
前脛骨筋 英単語
Anatomy Vocab / 解剖学専門用語
Tibialis anterior muscle：前脛骨筋
Lumbricals muscle：虫様筋
Forearm：前腕
Finger flexion：指屈曲
Finger extension：指伸展
Anterior：前面
Fusiform：紡錘状
Superficial：浅
Tibia bone：脛骨
Cuneiform bone：楔状骨
Metatarsal：中足骨
Interosseous membrane：骨間靭帯
Talocrural joint：距骨関節
Subtalar joint：距骨下関節
Dorsiflexion：背屈
Inversion：内返し
General / 一般用語
Resistance band：レジスタンスバンド
ここまでが英単語になります。
単語を学んだところで
もう一度、英文を見ていきましょう。
時間があれば、
日本語訳を考えながら
読んでみてください。
前脛骨筋 英文(2回目)
Tibialis Anterior muscle
Lumbrical muscle Recap
Yesterday, we have learned the Lumbrical muscle, which sits between the metacarpal bones.
This muscle supports the movement of the finger flexion and extension for fingers except the thumb.
Please see the post for more details.
Tibialis Anterior Muscle
From today, let’s learn about the muscles of the leg, more specifically.
For today, we will be looking at the Tibialis Anterior muscle, which sits on the anterior lower leg.
This muscle is a fusiform and superficial muscle.
Anatomy of Tibialis Anterior Muscle
This muscle originates from the lateral surface of the tibia bone and interosseous membrane, and inserted to the medial cuneiform bone and the base of the metatarsal bone 1.
This muscle crosses the talocrural joint and the subtalar joint and supports the movement of the foot dorsiflexion and foot inversion.
Workout
This muscle can be trained by using a resistance band.
Put a resistance band on your toe, and make a movement of Dorsiflexion, which is pulling a toe towards your body.
2回目の英文はいかがでしたでしょうか？
ご自身の日本語訳もできましたでしょうか？
最後に、日本語訳を見ていきましょう。
前脛骨筋 日本語訳
前脛骨筋
虫様筋振り返り
虫様筋は、中手骨の間に
ある筋肉でした。
この筋肉は、親指以外の指の
屈曲と伸展をサポートするもの
でした。
詳しくは、記事を読んでみてください。
前脛骨筋
本日からは、脚の筋肉を少し
詳しく学んでいきましょう。
本日は「前脛骨筋」について
みていきます。
前脛骨筋の解剖学
前脛骨筋は、下腿の前面に
位置する筋肉で、この筋肉は、
紡錘状かつ表面に近いものです。
この筋肉は、脛骨の外側部と
骨間靭帯に起始をもち、
内側楔状骨と中足骨(親指)
に向かって伸びる筋肉です。
前脛骨筋は、距骨関節と
距骨下関節にまたがり、
足の背屈と内返しの動きを
サポートしています。
この筋肉は、レジスタンスバンドを
使ってトレーニングする事ができます。
足にレジスタンスバンドをつけ、
足を背屈(つま先を体の方に向ける)させていきましょう。
ここまでが日本語訳になります。
細かい説明となるので
徐々に勉強していきましょう。
日々の継続が大事ですよ。
今日はここまでです。
お読みいただきありがとうございました。
それでは次回でお会いいたしましょう！
ヤマガタゲンキ
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ピンバック: “Tibialis Posterior muscle”「後脛骨筋」を英語で。 – 筋肉留学