Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は運動の選択基準を運動レベルで 書かせていただきました。 今日 …

プログラム作成。〜目標別の運動〜 Read more →

Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は、健康の項目としてどのようなものを 考慮してプログラムを作成 …

プログラム作成。〜運動の選択〜 Read more →

Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日はクライアントの運動経験について書かせていただきました。 主に …

プログラム作成。〜健康項目〜 Read more →

Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は、クライアントの年齢について書かせていただきました。 年齢も …

プログラム作成。〜運動経験〜 Read more →

Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日はプログラム作成において大事な クライアントの情報について、 …

プログラム作成。〜相手の年齢〜 Read more →

Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日はプログラム作成において どのようなことを環境として考えて、 …

プログラム作成。〜相手の情報〜 Read more →

Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日はプログラムを作成するということに ついて書かせていただきまし …

プログラム作成。〜環境の確認〜 Read more →

Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 これまででウォームアップとクールダウンを 学び、運動前後のお話とト …

プログラム作成ついて。 Read more →

Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 この数日間でクールダウンと柔軟性について学んできました。 今日はま …

クールダウンと柔軟性のまとめ。 Read more →

Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は体の柔軟性の仕組みについて書きました。 柔軟性というのは生理 …

体の柔軟性を高くするには? Read more →