クールダウンと柔軟性のまとめ。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 この数日間でクールダウンと柔軟性について学んできました。 今日はま …
筋肉留学のためのトレーニング英単語
体の柔軟性を高くするには？
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は体の柔軟性の仕組みについて書きました。 柔軟性というのは生理 …
体の柔軟性の仕組みについて。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は柔軟性について英語で説明をさせていただきました。 柔軟性が低 …
体の柔軟性について。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日はクールダウンについて英語で書かせていただきました。 今日はク …
クールダウンについて。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日はダイナミックストレッチについて 英語で書かせていただきました …
ダイナミックストレッチとは何かを英語で書く。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は一般的なウォームアップとして、 アクティブウォームアップとパ …
一般的なウォームアップについて。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は、ウォームアップの種類に ついて 英語で書かせていただきまし …
ウォームアップの種類。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は、トレーニング前の準備運動、 ウォームアップについて英語で書 …
トレーニング前の準備について。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は、紹介した3つの筋トレについて 比較させていただきました。 …
筋トレを比較してみる。
Hello, Guys! Here’s your supporter Genki! ご覧いただきありがとうございます。 Introduction さて。 昨日は、アイソメトリックトレーニング について書きました。 持ち …